
Totální kolaps. Jsem nemocná, chřipka, možná kvůli tomu jsem se dnes nacpávala vším možným..
Musím skončit se sladkým, nedokážu bez něj být ani den... Proč to ale bez cigaret vydržím, to už nedokážu říci.
Zjistila jsem, že takhle to prostě nejde.
Chce to tvrdý režim, spousty syrové zeleniny, ovoce a bílého jogurtu.
Mám strach, že za rok na tom budu uplně stejně, ale já už tak moc nechci nic prožít znova.
Chci být hubená. Musím si věřit, musím si za tím jít, mít silnou vůli, když to najdu, půjde to tak jak si to představuji.
Je to jenom o tom, jak se na to díváme.
Comments
Beru mám pocit, že jsme na tom stejně.. To zvládneme.
moc se mi líbí tvoje jídelníčky..myslim že soun krásný..vetsina holek právě začně s hladovkou hned na začátku a vubec nehubnou a akorat se zaseknou na váze...,)
chce to trpělivost hlavne,) me to obcas uplne stvalo ale uz sem z 65 na 52!coz sem si nikdy nedokázala predstavit))
Hlavně se neschazuj
musíš si věřit!