November 2012

29.11.

29. november 2012 at 12:48 | Taylor
http://25.media.tumblr.com/tumblr_lmeaolE71l1qjjd7mo1_500.jpg

snídaně: 40g fitness bagety, lučina linie, 3 pl. šunky, cereální lupínky - hrst
svačina: xxx
oběd: ražničí s bramborem, kousek papriky, ledového salátu, 1 rajče
svačina: korn s lučinou linie, sýr 30%, kousek papriky
večeře: špenátová frittata, 6 bebe dr., paprika

pohyb: chůze ze 13 patra, úklid

Včerejšek byl suprový. S holkama jsme pořád tancovali, bavili se, chybělo mi to. Byla tam striptrérka, tak krásně hubená, úžasné tělo a já si představila, že bych taková mohla také být. Alkoholu jsem se nějak neubránila, zároveň ale vím, že to jde i bez něj. Zapálila jsem si asi po měsíci 2 cigarety, kdyby to zjistil T., byla bych mrtvá, zase bych ho zklamala, přesto nechci znovu začít kouřit. Byly doby, kdy jsem jich na akcích vykouřila přes 10, fuj. Dnes jsem měla na plánu dodělat práci a jít plavat, ale z té noci jsem tak unavená, že se radši prospím...Jinak to ražničí bylo z panenky a kuřecího + asi 4 kolečka párku... Cibuli, špek a slaninu jsem vyndala. Tak snad to nebude tak moc kalorické bez toho.

28.11.

28. november 2012 at 18:52 | Taylor
snídaně: fitness bageta, lučina linie, šunka, mandarinka
svačina: hollandia jogurt čokoláda
oběd: pangasius na smetaně s bramborem, cuketou a lilkem, 6 ks bebe dr.
svačina: xxx
večeře: špenátová frittata lososem, 2 ks bebe, menší pomeranč

pohyb: zumba 30 min., posilování na nohy, ruce, břicho 30 min., tanec 3 hodiny

navíc: alkohol - 2 melounové vodky, sklenička vína, semtex s vodkou

Tak dnes jsem spokojená. Doufám, že to vyjde i zítra, musím si koupit nějaké bonbony bez cukru, aby mi to zahnalo chutě, nebo žvýkačky. Večer s holkama dámská jízda, plánuju bílý víno a možná tak max. 2 panáky, uvidíme, nechce se mi moc pít. Na druhou stranu to chci udělat na truc, protože se udála další zbytečná hádka s T., žárlí na to, že já si chci užívat studenstkýho života, zatímco on musí pracovat, jenže to byla jeho volba...

http://24.media.tumblr.com/tumblr_mbaapa8FWd1rt43gto1_500.jpg

This is it.

27. november 2012 at 20:07 | Taylor
Tak i přesto, že se jídlo moc nezdrařilo, ho sem napíšu, jak jsem slíbila...

http://24.media.tumblr.com/tumblr_me2jfn24x01qg4g94o1_500.jpg

snídaně: bílý jogurt + jablko, skořice, sypaný kokos
svačina: xxx
oběd: 3 mini bramboráčky se zeleninou a kuřecím masem, corny big
svačina: bagetka se sýrem, šunkou a kečupem, střední figurka mikuláše - čokoláda, latté, kofola 0,3l
večeře: 3 mini bramboráčky, zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresingem

No tak to vidíte, a přitom jsem na to sladké ani moc neměla chuť, ještě, že ten zeleninovej salát to trochu zachránil. Přes den jsem napsala kousek další práce. Byla si sednout se spolužačkami. Domluvili jsme se, že zítra půjdeme tancovat. Musím zhubnout, ale ne s takovým přístupem. Závidím jim, že si můžou oblíct šaty a vypadat dobře...

Zítra aerobik, ve čtvrtek se snad odhodlám jít plavat. V pátek asi běh a posilko s T., sobota orbitrek. Nějak už to snad dopadne :) A samozřejmě učení, psaní seminárek... Zhubnu! Holky jak cvičíte, když jste na intru, koleji apod.? Před holkama fakt cvičit nechci :-/

Krok č. 1

26. november 2012 at 22:04 | Taylor
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mbtectRfsp1qgz6q0o1_500.png

Jsem šíleně nafouknutá, nadmutá, je mi špatně. Vlastně s tím mám problémy odjakživa, jenže čím dál víc stresu, tím je to horší. Rozhodla jsem se koupit emulips, přírodní produkt na zažívání a vedlejší účinek i hubnutí. Modlím se ať mi to pomůže, protože ani si nedokážete představit, jak moc mě to omezuje. Stres + další stres z tohodle zdravotního problému, světe, pak se div. Dnes jsem měla svého prvního lososa, škoda, že je tak drahý, jinak bych ho jedla pořád. No, tenhle týden bude hodně ryb. Zdravého jídla, doufám. Dnešní jídlo stálo tak nějak za prd. Měla jsem ego sušenky, tak docela dost pečiva a 2 čokoládový trubičky. Holt navštěvovat babičku se nevyplácí, jenže mě se tam líbí. Naštěstí se s ní dá krásně vyjít, takže mi vaří na olivovém oleji, moc nesolí, nedává omastek, nedělá mi nezdravé jídla, většinou se vaří podle mě.

Takže od zítřka jídeláky a možná přidám i nějaké fotky. Těším se už na pátek, až budu moct zkusit ten přípravek a uvidím se s T. Chci si dát svůj život postupně do pořádku. Na psychologa zatím nedošlo, radši si nějakého ale najdu. Ale už vidím trochu pokroky, rozhodla jsem se pro jinej obor, na který se chci dostat, takže budu dřít. Taky jsem dnes poprvé otevřela sešit a učila se - lehce si to četla, ale beru to jako pokrok.

Rozhodnuto?

25. november 2012 at 21:56 | Taylor
Nekončím.
Jak bych mohla, když jsem si nesplnila ještě sen?

Od zítřka nový pokus.
Mluvila jsem s T., dodal mi zase motivaci.
Krátký rozhovor s mámou, který mi dodal odvahu.

Možná je na čase ze sebe nedělat chudinku a opravdu se začít snažit.
Jít si za tím, co chci. Ale vím vůbec, co chci?

"Začni se mít ráda a neubližuj si."

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m6hwlbcEGX1qastsxo1_r8_500.jpg

Dny bez nálady.

20. november 2012 at 19:48 | Taylor
http://24.media.tumblr.com/tumblr_mdrhlsXhDE1rl73wuo1_500.jpg

Jsem na mrtvém bodě. Dny, kdy se mi nic nechce absolutně dělat.
Dnes jsem si zkoušela vážit všechno jídlo. Jím toho moc, velké porce.
Přála bych si umět jíst 3x denně a nehladovět.
Potřebuju trochu času na vzpamatování.
Pokouším se každý den, ale jde to pomalu.

Musím neustále myslet na svoji budoucnost ohledně školy.
Přála bych se dostat na fyzioterapeuta, což znamená naučit se celou chemii a biologii na přijímačky.
A mám vůbec šanci? chce se mi všechno vzdát, dřív než to vůbec začnu.
Do své školy nic moc nedělám. Bez motivace.

Krok vpřed?

18. november 2012 at 22:48 | Taylor
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mdpasnEqky1rnsmvco1_500.jpg

Ani nevím proč, ale při cestě na vlak jsem najednou řekla mámě, že chci chodit k psychologovi. Nejdřív se mě ptala proč, ale já nedokázala říct ani slovo, nemám v hlavě nic urovnaného. Taky, že si o tom můžu promluvit s ní, o problémech. A že ať si nějakýho pořádnýho najdu ve městě, kam chodím na školu.

Je to krok kupředu? Cítila jsem se docela dobře, že jsem ji to řekla, ale teď toho opět lituju. Právě mi od ní přišla sms, že je jí líto, že mám problémy a o víkendu si o tom promluvíme. Najednou je to tu zase, lítost. Z toho, že náš vztah omezuju na bezvýznamnou komunikaci a nechci si ji pustit k tělu. Nevím co jí budu říkat. Nevím jak se budu chovat. Teď se mi jen chce brečet, protože si zase uvědomuji jak na tom jsem... A jak na tom vůbec jsem?

Od zítřka chci zase skvěle dodržovat jídelníček a trochu si zacvičit nebo alespoň něco. Chci se věnovat víc škole, fakt se snažit, abych alespoň dostala pár kreditů na postup do dalšího semestru. už tak všechno kazím...

Je těžké se vyznat sama v sobě.

Nic nového + thinspo

17. november 2012 at 17:06 | Taylor
Nějak nevím co psát, nehubnu, ale ani snad nenabírám. Dnešní váha 58,2... což je docela dobrý, na to jak jsem jedla přes týden. Půlroční výročí s T., jdeme večer s přáteli na večeři. Hlavně, že jsme spolu :) Tak sem hodím nějaké thinspa, ať nás má co motivovat.

http://24.media.tumblr.com/tumblr_mdild5YFFx1rty7oao1_500.jpg


Už nevím jak...

14. november 2012 at 20:22 | Taylor
Stupid girl...

snídaně: ovesná kaše čokoláová emco
svačina: jablko
oběd: brambory s dušenou mrkví a kuřecím, hrst křížal
svačina: 3 mega velký lžičky nutely, 4 kostičky čokolády, corny big hořká č.
večeře: rizoto, paprika, kousek okurky

pohyb: 50 min. aerobik

Jsem tak blbá, nemůžu si pomoct. Snažím se to nějak vyrovnat, ráno jim dost a stejně si to sladký dám, je mi z toho špatně, je mi špatně ze sebe, když se podívám do zrcadla :(....
Záchvat pokaždé po obědě, ty nesnesitelné chutě.
Nehorší je, že tohle nepřestane dokud si nevyřeším ostatní problémy, proč...


13.11.

13. november 2012 at 16:55 | Taylor
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mdfnfzsUFW1rdcw7jo1_500.jpg

snídaně: žitná houska, mrkvová pomazánka, gervais, šunka, sýr
svačina: 2 kiwi, hrst směsi semínek
oběd: kuřecí maso, brambory, zelí, hrst křížal
svačina: hollandia jogurt jahodový, 3 řádky hořké čokolády + řádek mléčné
půl žitké housky s mrkvovou pomazánkou
večeře: nic

pohyb: žádný

Tak to vidíte, neponaučitelná... 2 den mi je ze sladkého špatně a přesto si ho vemu jen kvuli chuti! Začínám se zase utvrzovat v tom, že se toho nikdy nezbavím a ani nedokážu zhubnout. Stydím se, tak moc. Chci začít běhat, ale v téhle zimě, má s tím někdo zkušenosti, jak se oblíkat například?
Seminárka za mnou, nebylo to tak strašné, uteklo to. Měla jsem ze sebe radost, ale potlačenou, protože se to ode mě očekávalo, jako všechno ostatní, takže vlastně není za co chválit. Vážně už si musím toho psychologa najít. Chci si o tom popovídat už s mámou, jenže ona mi určitě odpoví, že žádný problémy nemám...