
snídaně: bíl jogurt, dobrá vláknina, lžička medu s kokosem
svačina: jablko
oběd: kuřecí polévka do hrnečku s nudlemi
kaiserka s pomaz.m., šunkou, sýrem, kousek papriky a okurky
svačina: corny big kokosová
večeře: 2 míchaná vajíčka se šunkou, sýrem, půl kaiserky
pohyb: sex
Áno, docela to ujde :)
Comments
zatím krásné :)
krásny jedálniček :)
zatím pěkný, doufám že si to nezkazíš
Pěkné..