Tak i přesto, že se jídlo moc nezdrařilo, ho sem napíšu, jak jsem slíbila...

snídaně: bílý jogurt + jablko, skořice, sypaný kokos
svačina: xxx
oběd: 3 mini bramboráčky se zeleninou a kuřecím masem, corny big
svačina: bagetka se sýrem, šunkou a kečupem, střední figurka mikuláše - čokoláda, latté, kofola 0,3l
večeře: 3 mini bramboráčky, zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresingem
No tak to vidíte, a přitom jsem na to sladké ani moc neměla chuť, ještě, že ten zeleninovej salát to trochu zachránil. Přes den jsem napsala kousek další práce. Byla si sednout se spolužačkami. Domluvili jsme se, že zítra půjdeme tancovat. Musím zhubnout, ale ne s takovým přístupem. Závidím jim, že si můžou oblíct šaty a vypadat dobře...
Zítra aerobik, ve čtvrtek se snad odhodlám jít plavat. V pátek asi běh a posilko s T., sobota orbitrek. Nějak už to snad dopadne :) A samozřejmě učení, psaní seminárek... Zhubnu! Holky jak cvičíte, když jste na intru, koleji apod.? Před holkama fakt cvičit nechci :-/
Comments
Závidím ti, že máš výdrž toľko cvičiť. Ja chodím do fitka len dvakrát týždenne,aj to som potom úplne zmordovaná.
jsi dobrá s tím cvičením!! :)
a ten jídelníček není tak hrozný, jak píšeš :)
Přesně tak taky nevím co mám dělat když jsem na intru :/ Ale naštěstí ted 2x do týdne budem chodit na zumbu. Kruci závidím ti že jsi zhubla , já to taky dokážu! Musím!