10.1.

10. january 2013 at 20:43 | Taylor
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m98hrci2LG1r48c5no1_500.jpg

snídaně: hollandia jahodový jogurt, banán
svačina: menší jablko
oběd: kuskus s cuketou, zelenin. směsí a sojovými kostkami
svačina: celzrnný slunečnicový chléb, gervais, šunka, 2 pl. tofu řezu, kousek okurky
večeře: bílý jogurt + lžička medu, kedlubna

pohyb: orbitrek 20 min., 30 day shred 1 lvl


Vím, je toho málo, ale nějak jsem ani neměla hlad. Nic se mi nechce, učit se mi nechce. S T. je to teď nějaký složitý, musíme si o pár věcech promluvit, snad to bude dobrý, jen mám strach, aby to neskončilo špatně, snad ne. Také jsem zahlédla jeho bývalou, mám prostě jen divný pocit. Zítra první ples, nové šaty, boty, jen trochu ještě zhubnout. Mám za sebou první týden a něco málo je dole. Od teď budu min. 14 dní doma, takže můžu cvičit každý den a konečně si oddychnout. Jen jsem si zapomněla kuchyňskou váhu, tu si přivezu snad v pondělí.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Amalie Amalie | Web | 10. january 2013 at 20:54 | React

Bude! Všechno bude =D
Ty to máš krásné, pro mě ta akorát =)

2 Angie♥ Angie♥ | Web | 10. january 2013 at 20:56 | React

Máš super jídelníček :) líbí se mi,jak jíš rozmanitě :) ale klidně bys toho mohla jíst i víc :))

3 I* I* | 11. january 2013 at 15:56 | React

Páni! Musím říct, že se teď pravdu snažíš, čtu Tvůj blog už dlouho, ačkoli jsem tu nikdy nic nenapsala. Ale teď opravdu smekám, držíš se skvěle!:)

4 Dee Dee | Email | Web | 11. january 2013 at 16:43 | React

Máš to krásný. :) Užij si ples. ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama